2026년 제주체력왕 선발대회 참여자 모집

2026년 제주체력왕 선발대회 계획(안) | 건강(운동)의 필요성 제고 및 체육활동 참여 활성화를 통한 체력증진을 도모하기 위해 제주도민을 대상으로 제주체력왕 선발대회를 개최하여 국민체력100사업 및 제주체력인증센터를 널리 홍보하고자 함. | 1 | | 행사개요 | ❍ 행사기간 : 2026. 10. 12(월) ~ 11. 6(금)[4주간] ❍ 대 상 : 제주도민(만19세 이상) ❍ 장 소 : 제주체력인증센터(종합경기장 내 전천후육상경기장 2층) ❍ 선발인원 : 체력부문 8명(청년, 중년, 장년, 어르신 남녀 각 1명) 체성분부문 3명[체지방률 감소 상위순(최소 –3%)] ※체성분부문 사전체력측정기간 : 9. 28. ~ 10. 2.(1주간) (사전 체력측정 후 5주 뒤 사후 체력측정 필수) ❍ 신청방법 : 전화(☎064-759-8795∼6) 및 온라인(https://nfa.kspo.or.kr) 접수 ❍ 운영시간 : 월요일~금요일 09:00~18:00 측정 시 회원가입, 사전예약 필수(30분당 2명) ❍ 결과발표 - 체력부문 : 2026. 11. 9(월) - 체성분부문(체지방률 –3%) : 2026. 11. 9(월) ❍ 시 상 식 - 체력부문[2026. 11. 13(금), 시간 별도 공지] - 체성분부문[2026. 11. 13(금), 시간 별도 공지] ❍ 추진일정 10. 12(월)∼11. 6(금) | ⇨ | 11. 9(월) | ⇨ | 11. 13(금) | 4주간 개별 참가 (전화 및 온라인 접수) | 6결과발표 (대상자 개별통보) | 시상식 (체력부문 8명, 체성분부문 3명) | 2 | | 주요내용 | 1. 측정항목 ❍ 공통사항 : 혈압, 신장, 체중, 신체조성(체성분) ❍ 체력부문 : 제주체력왕 (1) 연령대 : 청년(만19~34세), 중년(만35~49세), 장년(만50~64세) - 측정항목 및 순서 상대악력(근력) -> 윗몸일으키기(근지구력) -> 윗몸앞으로굽히기(유연성) -> 제자리멀리뛰기(순발력) -> 10M왕복달리기(민첩성) -> 20M왕복오래달리기(심폐지구력) (2) 연령대 : 어르신(만65세이상) - 측정항목 및 순서 상대악력(상지근력) -> 의자앉았다일어서기(하지근력) -> 윗몸앞으로굽히기(유연성) -> 3m표적돌아오기(평형성) -> 8자보행(협응력) -> 2분제자리걷기(심폐지구력) ❍ 체성분부문 : 다이어트 챌린지 - 사전 체력측정(체지방률 1차 기록) -> 5주 뒤 사후 체력측정 (체지방률 2차 기록) 2. 채점방법 구 분 | 연령대 | 선발방법 | 비 고 | 체력부문 | 청년, 중년, 장년, 어르신 | 체력측정 6개 항목 점수 합산 최고득점자 남, 여 각 1명 선발 청년 2명, 중년 2명, 장년 2명, 어르신 2명 | 총 8명 | 체성분부문 | 만 19세 이상 | 사전 체력측정 후 5주 뒤 사후 체력측정 체지방률 감소( 최소 –3% ) 상위순으로 3명 | 총 3명 | ※ 연령기준 : 청년(만19~34세), 중년(만35~49세), 장년(만50~64세), 어르신(만65세이상) ※ 최고득점 : 연령대 계층별 6개 항목 570점 중 최고점수 획득자 ※ [체력부문] 동점자 발생 시 순위 결정방법 - 청년, 중년, 장년: 20m왕복오래달리기(심폐지구력) -> 윗몸앞으로굽히기(유연성) -> 윗몸일으키기(근지구력) -> 상대악력(근력) -> 10m왕복달리기(민첩성) -> 제자리멀리뛰기(순발력) 순으로 최고득점자 결정 - 어르신: 2분제자리걷기(심폐지구력) -> 윗몸앞으로굽히기(유연성) -> 의자에앉았다일어나기(하지근력) -> 상대악력(상지근력) -> 3m표적돌아오기(평형성) -> 8자보행(협응력) 순으로 최고득점자 결정 ※ [체성분부문] 동점자 발생 시 순위 결정방법 - 근육량(감소치가 더 적은 경우) -> 체중(1차 측정 시 체중이 더 높은 경우) 3. 선발 및 포상 ❍ 체력부문 : 8명(상장·상패 및 상품) ❍ 체성분부문 : 3명(상품) ❍ 기념품 : 스포츠양말(참여자 전원 지급) 4. 홍보계획 구 분 | 세 부 계 획 | 문자 홍보 | · 센터 등록 회원 대상 1,500건 문자 발송 | 현수막 홍보 | · 지정 게시대 현수막 게시(체력인증센터 정문, 종합경기장 등) | 인터넷 홍보 | · SNS(블로그 대학생기자단, 페이스북, 인스타그램 등) 홍보 | 포스터 홍보 | · 포스터를 제작하여 각 기관, 체육단체, 종목연합회, 관공서(도청, 시청, 주민센터, 보건소 등) 배포 및 홍보 ※ 협조공문 발송 | 언론 홍보 | · 공보 및 언론사 보도자료 배포를 통한 홍보 | 현장 홍보 | · 공공기관, 생활체육동호회, 대학교, 특수직군(경찰, 해양경찰, 해병대, 소방서, 환경미화원 등) 현장 방문 및 홍보 | 3 | | 소요예산 | ❍ 소요예산 : 행사운영비 – 금이백오십만원(금2,500,000원) 이내 구 분 | 단가(원) | 금액(원) | 비고 | 포 상 (행사비) | 체력부문 | 8명 | 200,000 | 1,600,000 | 상장·상패 및 상품 | 체성분부문 | 3명 | 150,000 | 450,000 | 상품 | 현수막 (행사비) | 종합경기장 | 4개 | 50,000 | 200,000 | | 시상식 판넬 | 2개 | 30,000 | 60,000 | | X배너 | 1개 | 80,000 | 80,000 | | 포스터 (행사비) | A3 크기 | 50장 | | 100,000 | | 계 | 8 =SUM(ABOVE)??%g,;;2,490,000 =SUM(ABOVE) %g, 2,490,000 2,490,000 | | 4 | | 행정사항 | ❍ 현수막, X배너, 포스터, 상패 제작 ❍ 행사 참가자 기념품 준비 ❍ 관공서 및 체육회 산하단체 포스터 부착 협조 요청(공문 발송) ❍ 보도자료 배포